Dowiedz się wiecej

Na czym polega Cellulit?

Cellulit, często określany jako “skórka pomarańczowa”, charakteryzuje się nierównościami, grudkami i wgłębieniami na powierzchni skóry, co nadaje jej nierównomierny, pofałdowany wygląd. Najczęściej występuje na udach, pośladkach, brzuchu i biodrach, ale może pojawić się także na innych częściach ciała. 


Powstaje w wyniku nagromadzenia się komórek tłuszczowych w tkance podskórnej. W miarę jak te komórki tłuszczowe rosną, zaczynają naciskać na skórę, podczas gdy włókna kolagenowe, które łączą skórę z mięśniami, ciągną skórę w dół. Ten kontrast powoduje powstawanie nierówności na powierzchni skóry.

Umów się na Konsultację Umów się na Konsultację
dodatkowe informacje

Cellulit Możliwe przyczyny

  • Hormony: Zmiany hormonalne, szczególnie w okresie dojrzewania, ciąży, menopauzy oraz podczas przyjmowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych, mogą przyczyniać się do powstawania cellulitu. Estrogen odgrywa kluczową rolę w rozwoju cellulitu, wpływając na mikrokrążenie i rozmieszczenie tkanki tłuszczowej.
  • Genetyka: Predyspozycje genetyczne mają znaczący wpływ na skłonność do cellulitu. Jeśli w rodzinie występują przypadki cellulitu, istnieje większe prawdopodobieństwo, że również ty będziesz go mieć.
  • Styl życia: Brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia oraz stres mogą prowadzić do słabszego krążenia krwi i limfy, co sprzyja odkładaniu się tłuszczu i powstawaniu cellulitu.
  • Dieta: Nieodpowiednia dieta, bogata w tłuszcze, cukry i sól, a uboga w błonnik, może prowadzić do nadwagi i otyłości, co z kolei zwiększa ryzyko powstania cellulitu. Niewystarczająca ilość płynów również przyczynia się do jego rozwoju.
  • Problemy z krążeniem: Słabe krążenie krwi i limfy może powodować gromadzenie się płynów w tkankach, co przyczynia się do powstawania cellulitu.
  • Tkanka łączna: Struktura tkanki łącznej, która jest bardziej elastyczna u mężczyzn, u kobiet jest bardziej podatna na deformacje, co sprzyja tworzeniu się cellulitu.

Cellulit Rodzaje

  • Cellulit wodny: związany z zatrzymywaniem wody w organizmie, często występuje u osób szczupłych. Objawia się obrzękami i jest bardziej miękki w dotyku. Może być wynikiem zaburzeń hormonalnych, słabego krążenia oraz diety bogatej w sól.
  • Cellulit tłuszczowy: powstaje w wyniku nagromadzenia tkanki tłuszczowej. Jest bardziej widoczny u osób z nadwagą lub otyłością. Skóra w miejscach dotkniętych cellulitem tłuszczowym jest mniej elastyczna i bardziej grudkowata.
  • Cellulit włóknisty: jest najtrudniejszy do usunięcia, ponieważ wynika z przerostu włókien kolagenowych wokół tkanki tłuszczowej. Skóra jest twarda i bolesna przy ucisku. Ten typ cellulitu może rozwijać się przez długie lata i wymagać bardziej intensywnego leczenia.

Cellulit Metody zapobiegania

Zdrowa dieta

  • Zbilansowana dieta: spożywanie posiłków bogatych w błonnik, witaminy i minerały może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i zapobieganiu gromadzeniu się tłuszczu.
  • Unikanie tłuszczów nasyconych i cukrów: zmniejszenie spożycia tłuszczów nasyconych, cukrów oraz przetworzonej żywności może ograniczyć odkładanie się tkanki tłuszczowej.
  • Spożywanie dużej ilości płynów: picie odpowiedniej ilości wody (co najmniej 2 litry dziennie) pomaga w eliminacji toksyn z organizmu i zapobiega zatrzymywaniu wody.

Regularna aktywność fizyczna

  • Ćwiczenia aerobowe: regularne ćwiczenia takie jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze czy aerobik pomagają spalać tłuszcz i poprawiają krążenie.
  • Ćwiczenia siłowe: trening siłowy wzmacnia mięśnie i poprawia elastyczność skóry, co może zapobiegać tworzeniu się cellulitu.
  • Rozciąganie: regularne rozciąganie poprawia elastyczność mięśni i tkanek, co może pomóc w redukcji cellulitu.

Zdrowy styl życia

  • Unikanie stresu: zarządzanie stresem poprzez techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja czy głębokie oddychanie, może pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej.
  • Odpowiednia ilość snu: zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu (7-8 godzin dziennie) pomaga w regeneracji organizmu i utrzymaniu zdrowej skóry.
  • Unikanie palenia tytoniu i nadmiernego spożycia alkoholu: palenie i nadmierne picie alkoholu mogą osłabiać strukturę skóry i przyczyniać się do powstawania cellulitu.

Pielęgnacja skóry

  • Regularne peelingi: peelingi pomagają usuwać martwy naskórek i poprawiają krążenie krwi, co może zmniejszać widoczność cellulitu.
  • Nawilżanie skóry: stosowanie kremów nawilżających i odżywczych może poprawić elastyczność i wygląd skóry.
  • Masaże: masaże, zwłaszcza masaże antycellulitowe, mogą poprawić krążenie i wspomagać eliminację toksyn z organizmu.

Metody leczenia

Terapia falami radiowymi polega na podgrzewaniu głębokich warstw skóry, co stymuluje produkcję kolagenu i elastyny oraz poprawia strukturę skóry. Dzięki wysokiej temperaturze, następuje także tzw. koagulacja tłuszczu, co go redukuję. Dowiedz się więcej na temat zabiegu.

Sprawdź cenę zabiegu.

Lipoliza iniekcyjna to metoda, w której do tkanki tłuszczowej wstrzykuje się substancje rozpuszczające tłuszcz, co pomaga w redukcji cellulitu. Dowiedz się więcej na temat zabiegu.

Sprawdź cenę zabiegu.

Laseroterapia CO2 polega na użyciu lasera frakcyjnego, który tworzy mikroskopijne uszkodzenia w skórze, stymulując procesy regeneracyjne i produkcję kolagenu. Zabieg ten pomaga wygładzić skórę, zredukować cellulit i poprawiać jej elastyczność. Dowiedz się więcej na temat zabiegu.

Sprawdź cenę zabiegu.

Masz pytanie? Napisz do nas!

Bądź na bieżąco 
z Nowościami

Nasza oferta jest nieustannie aktualizowana. Miej pewność, że pierwsza dowiesz się o naszych nowościach i akcjach promocyjnych.

zapraszamy na nasz instagram